napísal cykloadmin
(počet komentárov: 0)

Ladili sme formu v Španielsku

Otvoriť galériu

Prelom februára a marca patril v klube Cyklo Čajka Racing tradičnej jarnej príprave v zahraničí. Sedemnásť jazdcov z Prešova vycestovalo v termíne 27. februára – 14. marca 2026 na tréningové sústredenie do španielskej oblasti Costa Blanca, ktorá patrí medzi najobľúbenejšie cyklistické destinácie v Európe.

Kilometre v slnku a ideálnych podmienkach
Základňou tímu sa stala dedinka Algofra pri mestečku Almoradí, ležiace v rovinatom regióne južne od Alicante. Práve tento typ terénu poskytuje ideálne podmienky na budovanie vytrvalostného základu pred začiatkom pretekovej sezóny.

Počas sústredenia absolvovali jazdci každodenné tréningy v príjemnom stredomorskom počasí. Stabilné teploty počas celého dňa, kvalitné cesty a minimálna premávka umožnili sústrediť sa najmä na objemové tréningy.

Podľa záznamov najazdili členovia tímu počas pobytu podľa vekovej kategórie od 1000 do 1800km na hlavu. Väčšina tréningov viedla po rovinatých cestách v okolí Almoradí, Elche, Orihuela, Torrevieja, ktoré sú ideálne na dlhé vytrvalostné jazdy v skupine.

Tréningy prebiehali v dvoch výkonnostných skupinách. Mladší jazdci do 14 rokov absolvovali denne približne 60–70 kilometrov. Zatiaľ čo starší pretekári kategórie 15+ najazdili počas tréningu približne 100 až 120 kilometrov na deň. Vďaka rovinatému terénu v okolí majú jazdci ideálne podmienky najmä na budovanie vytrvalosti a objemových tréningov.
Takéto tréningy sú základom pre budovanie aeróbnej vytrvalosti, ktorá je kľúčová pre úspech v cestnej aj dráhovej cyklistike.

Spoločná príprava a tímová atmosféra
Sústredenie však nebolo len o kilometroch. Spoločné tréningy posilňujú aj tímového ducha a umožňujú mladším jazdcom zbierať skúsenosti od skúsenejších kolegov.

Atmosféra počas pobytu bola výborná – okrem samotných tréningov a strečingu nechýbal ani oddych, regenerácia či spoločné chvíle mimo bicykla - spoločenské a loptové hry, kúpanie v bazéne či rozhovory.  Sústredenie sprevádzalo slnečné počasie, dobrá nálada a množstvo spoločných zážitkov.

Dôležitý krok pred sezónou
Jarné sústredenie je každoročne jedným z najdôležitejších momentov prípravy. Intenzívne tréningy v kvalitných podmienkach umožňujú jazdcom nastaviť správny základ výkonnosti ešte pred prvými pretekmi sezóny.

Po návrate nás čaká ešte jedno krátke trojdňové sústredenie v Budapešti na krytom Velodróme a postupný vstup do pretekového kalendára na Slovensku aj v zahraničí. Kilometre najazdené na slnečných cestách Costa Blanca budú nepochybne dôležitým základom pre ďalšie športové úspechy.

Viac foto pohľadov na našej zonerame.

 

Komentáre
Pridať komentár
Aký je súčet 6 a 7?
Copyright 2026. All Rights Reserved.
Nastavenia uložené
Nastavenia ochrany osobných údajov

Uchovávame a spracovávame súbory cookies a osobné údaje, jedinečné identifikátory a štandardné informácie. Súhlas s vyššie uvedeným spracúvaním môžete poskytnúť kliknutím na príslušné tlačidlo. Skôr než súhlas poskytnete, môžete kliknutím jeho poskytnutie odmietnuť alebo si preštudovať podrobnejšie informácie a zmeniť svoje prednostné nastavenia.

You are using an outdated browser. The website may not be displayed correctly. Close